K.Y. Bana en zor zamanlarımda doktordan öte kızım olan, seanslarımızı güven dolu sıcacık bir sohbete dönüştüren ama profesyonelliğini de danışanına hiç hissettirmeden elden bırakmayan Begüm Hanım… Yolunuz çok açık eminim, sayenizde koşarak geldiğim seanslarım hayatımı değiştirdi. Size ne kadar teşekkür etsem az. İyi ki yollarımız kesişmiş. K.Y.
D... Kanser hastalarının psikolojisi zordur diğerlerinden. Onları anlamak anlayabilmek belki de dünyanın en zor işi diyebilirim. Bunu 4 kez yaşayan biri olarak. Çok zor ve ağır süreçlerden geçiyoruz. İlk olarak mental anlamda ikilemde kalabiliyoruz, kararsız kalabiliyoruz, korkularımız oluyor bunların hepsi normal lakin bunun üstesinden gelmek bence hiç kolay değil. Ama sanırım ben Begüm Hocam sayesinde bu tür ağır duyguları onun bana verdiği güven, gerçekçilik ve samimiyet sayesinde o en kötü günlerimden en iyi şekilde çıkmama yardımcı olduğuna inanıyorum. Her kafam karıştığında fikrine saygı duyup söylediklerini uyguladığım birinin hayatınızda olması çok güzel bir şey. Her şey için Teşekkürler Begüm Hocam :)
K... "Görüşmeye intihar fikirlerim varken başladık. Kendimi sevme egzersizleri bu süreçte bana yardımcı oldu ve depresyondan çıkmamda etkili oldu. Ayrıca seanslar ilerledikçe anne ve babamı doğru konumlandırmamı sağladı, bu sayede ebeveynlerimle kurduğum ilişki de daha sağlıklı hale geldi. Gelişim duraklaması yaşadığımın farkında değildim. Bunun farkındalığıyla da gündelik hayatta yaşadığım basit ama benim için büyük sorunların üstesinden gelebildim."
M.E. Tersane açıklarında demirlemiş, parçalanıp hurdaya ayrılmayı bekleyen bir gemiyken tanıştım. Kopardı halatlarımı şimdi yine seferdeyim. İyi ki tanımışım. M.E.
İ... Her seansta kendimle ilgili gözleyemediklerimi farkına varmama vesile olan, özellikle sessiz bakışlar ile o an düşünmemi sağladığı ve verdiği örnekler ile destekleyerek güvenle yeni fikri kabullenebileceğime yol gösteren... Tabii ki sanırım her danışan gibi bir an önce değişmesini istiyoruz fark ettiğimiz davranışların, normal sandığımız aslında yanlış düşünce kalıplarımızı değiştirmenin önce gözlem sonra davranış değişikliği ile yani uzun bir yol olduğunun normal olduğunu kabullenmem biraz zor olsa da artık anlayabiliyorum. Gerçekten uzun bir yol, yeter ki insan kendiyle yüzleşme cesareti göstersin. Bu yolda destekleriniz için çok teşekkür ederim Begüm Hanım. Saygılarımla...
Ö... Begüm Hanım ile Psikiyatr Dr. Muzaffer Uyar sayesinde tanıştım. Çalışmalarımız 2016-2018 yıllarında yoğun bir şekilde devam etti. Genel anlamda depresyon ve öfke kontrolü sıkıntılarım vardı. Problemlerime aile içindeki sorunlar, kendine güven kaybı, gelecek endişesi gibi sıkıntılar da eklenmişti. 2010 yılından bu yana pek çok psikiyatr ve psikoterapist ile görüşmelerim olmuştu. Ancak gerçek anlamda fayda ve sonuçları Begüm Hanım ile yaptığımız terapiler sonucunda kazandım. Tüm bu terapi süreçlerini kendi içimde kendimi arama, sorgulama, kendimi yönlendirebilme konulu uzun bir yolculuk olarak tanımlayabilirim. Begüm Hanım, terapi çalışmalarımızda, duruma ve sorunların ilerleyişine göre farklı terapi teknikleri uyguladı. İki yıldan uzun süren terapi çalışmalarımız sonucunda kendimi çok daha iyi, zorluklar karşısında daha güçlü, daha olgunlaşmış buluyorum. Begüm Hanım benim için artık sadece bir danışılan değil aynı zamanda bir aile dostu, değerli bir arkadaş. Her şey için ona çok teşekkür ederim.
E... Begüm Hanım ile seanslarımızın başlangıcı, kendisinin bir danışanı olan bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine oldu. 10 aydır seanslarımıza devam etmekteyiz. Kendisine ilk gittiğimde, kendilik değer algısı ve özgüveni eksik, her daim suçluluk duygusu ile yaşayan ve en önemlisi bu duygularla nasıl baş edeceğini bilmeyen biriydim. Seanslarımızın başlangıcından günümüze kadar olan süreçte kendilik değerimi oluşturmakta ve korkularımla baş etmekte bana yol göstermiştir. Çevremdeki insanlarla daha sağlıklı bir şekilde iletişim kurmakta yatan püf noktalarını fark etmemde çok yardımcı olmuştur. Bu yaşadığım tecrübe ve farkındalıklar için kendisine çok teşekkür ederim. Sevgiler☺
B.B. Sevgili Begüm Hanım, Her hasta gibi eşim de kemoterapinin zorlu tedavi sürecinden geçti. Bu süreçte bizim yanımızda seanslarınızda bize olan desteğiniz göstermiş olduğunuz özveriniz ve kurmuş olduğunuz empati için size minnettarız☺ Çok teşekkür ederiz. Her şey gönlünüzce olsun. B.B.
M... Öncelikle bu yazıyı okuyan herkese sağlıklı mutlu bir hayat dilerim. 30 yaşında eşini lösemi sebebiyle kaybeden bir hasta yakınıyım. Hastalıkla tanışmamız kasım 2016 yılında oldu. Ardından kemoterapi kendi iliğimizin nakli hastalık tekrarı Almanya’dan uyan donörle 2 nakil ardı sıra tekrar hastalık tekrarı ve sonucunda 2018 mart ayında eşimin vefatı gerçekleşti. Begüm Hanım’la bu süreçte tanıştık. İlk baslarda psikolog destek benim için çok bir şey ifade Etmiyordu. Fakat duygu, ifade, sinir, stres gibi durumların düşünce biçimimizle yönetebileceğimin farkına vardım. Bu süreçte en büyük destekçimiz olan bizi telkin ve destekleriyle hayata tutunmaya çalıştıranın Begüm Hanım olduğunu fark ettim. Sanki onun hastası değil de arkadaşı gibiydik. Özellikle rahmetli eşimin en iyi arkadaşıydı bu süreçte. Bizim rahatlamamız sağduyulu olmamız ve pozitif düşünmemiz için elinden gelenin fazlasını yaptığı kanaatindeyim. Eşim Begüm Hanım’la görüşmesinden sonra farklı bir rahatlama, pozitif bakış acısı ve hayata tutunarak önüne yeni hayat hedefleri koyuyordu. Bu da bizlerin daha güçlü bir şekilde kanserle savaşmamıza neden oldu. Fakat A’RAF Suresi 34. Ayet yazıldığı gibi -Kadri Çelik- (7/A’RÂF-34: Her ümmet için belirli bir süre vardır; vakitleri dolunca (artık ondan) ne bir saat gecikebilir, ne de öne geçebilirler) Ne bir saniye ileri ne de geri alabildik sonunda ölüm bizi de yakaladı. Biraz klişeleşmiş olacak ama elimizde ve yanımızdaki güzellikleri yokluğunda anlıyoruz ALLAH kimseyi bu şekilde sınamasın. Psikolojik destek sadece hasta veya ruhsal durum bozukluğunda değil belli evrelerde hepimizin başvuracağı en sağlıklı yöntemdir. Çünkü bu alanda uzman olan kişiler bizlerin farkında olmadan yapamadığımız güzel yönleri pozitif enerjimizi açığa çıkarmaktadır. Bunlara örnek : Evlilik aile hayatı, eşler arası iletişim, çocuk gelişimi ve büyütme, ticari işler, iletişim, cinsellik gibi… O buhranlı günlerde bizlere verdiği destekler için tekrar Psikolog Begüm KAPLAN’a teşekkürü bir borç bilip bundan sonraki hayatında başarılar dilerim.
AV. A.H. Sevgili Psikolog Begüm Kaplan, En mutlu günlerimde tanışıp, en zor günlerimde tüm desteğinle yanımda oldunuz, kendi gemimin kaptanı olup, kendi hayatımın sorumluluğunu ve kendi kararlarımı almamda, her zaman iyi bir yere varan yumuşak söylemlerle, hislerimi açıkça ifade edebilmeme böylelikle karşımdakiler tarafından daha iyi anlaşılır hale gelmemde, isteklerimi, hedeflerimi belirlemede, başarılarımı görmemde gösterdiğiniz yollarla mutluluğa ulaşmamda, yol göstericim oldunuz. En çok da öyle iyi bir dinleyici oldunuz ki, bana önce 'dinlemeyi', dinleyince 'anladığımı', anlayınca 'fark ettiğimi', farkındalık hayatıma girince 'harekete geçmenin' önemini ve bu şekilde değişimin başladığını gösterdiniz. Hayat bir oyunsa, sonuca odaklanmak yerine, oyundan zevk almaya bakarak, hatalarımın da benim bir parçam olduğunu kabul ederek ve en önce kendimi affederek ilerlemenin devam edebilmenin ilk şartı olduğunu öğrenmeme sebep olan güzel insan, 'iyi ki varsın' demenin gerçek gücünü sizde gördüm, sabrınız, anlayışınız, emeğiniz için sonsuz teşekkür ederim, binlerce insana ulaşmanızı ve yol gösterme yolunda nice güzelliklerle karşılaşmanızı dilerim. Sevgili Psikolog Begüm Kaplan, İYİ Kİ VARSINIZ ... Sonsuz dua ve Sevgilerimle, Av. A.H.
